掌握防震减灾技能，能够让我们在灾难来临的时候，把损失降低到最低。下面是小编精心整理的防震减灾的个人学习心得体会【汇编四篇】，仅供参考，大家一起来看看吧。
防震减灾的个人学习心得体会1
2008年5月12日14时28分汶川大地震发生了，原本是个美丽的家园，就只有一瞬间的时间，使这里变为了废墟，震撼了全国的人民，这事给四川人民留下了难以抹去的阴影。所以设5月12日这一天为“防震减灾日”。
这一天的大课间，我们学校举行了“防震减灾”的演习，警报声一响，同学们一个个双手抱头躲在课座下，接着大家快速的从教室的两扇门出去。大家各个表情严肃，仿佛正经历着一场灾难。我们全校师生都集中于操场，听着校长在司令台上讲话，听了那些话，我受益匪浅：地震是不可预测的，我们只有学会自救，才能保证我们自身的安全。
当地震发生我们应当保持镇静，保持清醒的头脑，千万不可以惊慌失措，不可以恐慌。要有秩序的离开，撤离到安全的地点，在这个时候你千万不能乘坐电梯，万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。你也可以躲到如卫生间、厨房的一些墙角处。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大，而且当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是被称作的“生命三角”。
每年都有这样的演习，每次的演习也都让我们对地震有了进一步的了解，使我们知道怎样自救，怎样扞卫我们自己的生命。
防震减灾的个人学习心得体会2
自然灾害和人造灾害，都是人们最大的敌人。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。下面我给大家介绍地震发生如何采取有效的方法进行自救。
地震了，若你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手……。
我倡议大家多学防震、防灾方面的知识，有防范意识，这样，一旦灾难发生时可以做到正确自救、互救。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让我们的校园更加安全，更加美丽!让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让我们的社会更加美好，更加和谐!
防震减灾的个人学习心得体会3
在5.12大地震中，死了许许多多的同胞，可其中有一所最牛的学校。为什么说它是最牛的学校呢？在平常他们都定期进行演练，所以在地震中，他们有次序地离开，没有一个人员伤亡。你说这是不是最牛的学校？学校为了提高我们的防震应急，所以特地给我们安排了演练呢！4月14日， 4：00左右，期待已久的演练终于开始了。
忽然，一阵阵警笛声向我们传来。全校同学马上蹲在桌子旁，一手抓着桌脚，一手挡在眼前，不让眼睛受伤。
一年级的同学马上跑到他们做操的地方，双手抱头，蹲下。同时三年级的同学也在逃离，到了楼下也马上双手抱头，蹲下。现在是二年级和五年级逃离了，他们一到楼下就蹲下，抱头。现在轮到我们四年级和六年级疏散了。一班和二班从左边的楼梯逃离，三班和四班从中间的楼梯下，我们班和六班从右边的楼梯疏散。到我们班疏散了，我们双手抱住头，按一到四组的顺序疏散。我们听老师的指挥，双手抱头，一个紧接着一个，不慌不忙、紧然有序地疏散。我们下了楼梯，马上听老师的话：第一组蹲在这，第二组蹲在那，第三组蹲在这，第四组蹲在那，老师把我们安置好后，自己也蹲了下来。我们保持姿势不动，静静地等待演练结束。
演练结束了，领导又把要注意的几点讲给我们听，这一时刻是我最难忘的时刻！
防震减灾的个人学习心得体会4
地震像一双无形的魔爪，夺去了多少人宝贵的生命。它让许许多多的小朋友成了孤儿，拆散了多少幸福美好的家庭……但是，时光不会倒流，身于废墟中的人们，不要悲伤，要坚强的面对一切。
--年4月20日8时02分，四川省雅安市发生了7.0级的大地震，瞬时间，房屋倒塌，伤亡惨重：196人遇难，21人失踪，11470人受伤，累计231万余人受灾……看到这些触目惊心的数字，我顿时愣住了：地震，你……夺去了那么多生命，你不会因此而停止吗？
其实，只要把握住地震的预兆，就会幸存于免：如果在家里放一个指南针，地震前半分钟内，指南针会乱动。在这时你要注意：地震来了！然后，迅速跑到空旷的地方，身体蜷缩，抱住头部。当地震来临时，不要慌张，要冷静沉着的待着，假如你还留在家里，赶紧跑到“生命三角”下，保护自己。如果说，地光、地声、轻微晃动时地震的前兆，那么离地震的时间，平均只有10多秒，最长也只有半分钟。记住，地震来了，你得救活你自己！
想想那些倒塌的房屋吧！想想那些无家可归的孤儿吧！再想想自己，看到这些，都会觉得心酸。“暴风雨”总会过去，逝去的人们却不会复生，让我们为遇难的同胞和受伤的人们祈祷。因为。我们能做的，只有这些了……希望，奇迹会发生。
地动天不塌，大灾有大爱。就算地震来袭也毁灭不了中国人民坚强的心！
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